［正顎手術］6-開刀後的飲食

開刀後的飲食問題，在開刀前，就已經先爬文了，可以喝什麼樣的流質食物，有人推薦如何搭配好喝以及喝什麼可以消炎、去瘀、消除腫脹，所以在住院前，我就先買了消除腫脹的中藥草：「定地蜈蚣草+雙柳黃」，到中藥店跟老闆說你要這兩種，要包三帖，一帖可以喝一天，一包可以泡兩次，所以用電鍋的量（約2000cc的水）來煮的話，煮八分滿，水滾了再丟進去煮，或者用一般瓦斯爐煮，水滾放草，再滾轉小火煮5分鐘，每次喝500-600cc。每次三餐飯後喝，或者隔餐間喝。因為三帖三日份，總共可以煮六次，所以可以喝到六天左右，就把這個當水喝。但是中藥店老闆建議女性不宜多喝，屬於比較涼的，所以，要喝這個的話，記得要吃點當歸紅棗補血的食物。

然後，醫師建議，開完刀後，就先冰敷雙頰及臉部，冰敷要三天，之後我從週六開始，早中晚飯後，開始熱敷10-15分鐘左右。

流質食物方面，回到家後，晚上媽媽就弄了鱸魚湯給我喝，因為我手術有失血，所以要先補一下身體，再喝上用果汁機打成的稀飯流質，要打到稀飯成稀稀水水的樣子才行，不然牙齒間的縫隙太小，很難用針筒對打進去喝。

流質食物的部分，也有人建議可以這樣做搭配

早餐：阿華田+牛奶、香蕉牛奶、西瓜牛奶、米漿、全脂牛奶

午餐：粥類(雞湯粥、南瓜粥、玉米濃湯粥、蔬菜粥)、純果汁(柳橙、鳳梨、哈密瓜、芭樂) 純汁不加糖水，補充蔬果 (用慢磨機磨)

晚餐：燉大骨湯、雞湯，加入魚、雞肉、蛋，打成汁、純果汁(柳橙、鳳梨、哈密瓜、芭樂) 純汁不加糖水，補充蔬果 (用慢磨機磨)

---

2014/12/6，開刀後第四天早上，我喝了佳倍優，類似亞培的飲品，中午喝了白稀飯、鱸魚湯，晚上喝了豬肝稀飯、鱸魚湯。

2014/12/7，開刀後第五天早上，我喝了南瓜鮮奶，中午喝了豬肝稀飯、鱸魚湯，晚上喝了吻仔魚粥、當歸雞湯，宵夜：佳倍優。

2014/12/8，開刀後第六天早上，我喝了鮮奶，中午喝排骨吻仔魚粥、當歸雞湯，晚上喝了菠菜吻仔魚稀飯、當歸雞湯，宵夜：佳倍優。

2014/12/9，開刀後的第七天早上，我喝了南瓜鮮奶，中午喝了蕃茄蛋稀飯、當歸雞湯，晚上喝了豬肝稀飯、當歸鱸魚湯，宵夜：佳倍優。

2014/12/10，開刀後的第八天早上，我喝了木瓜鮮奶，中午喝了吻仔魚稀飯、當歸鱸魚湯，晚上喝了菠菜吻仔魚稀飯、當歸鱸魚湯，宵夜：佳倍優。

2014/12/11，開刀後的第九天早上，我喝了佳倍優，中午喝了豬肝稀飯、當歸鱸魚湯，晚上喝了佳倍優、鮮奶，宵夜：亞培安素高鈣。

2014/12/12，開刀後的第十天早上，我喝了蔬果汁，中午喝了佳倍優，下午喝了桂格完善營養素，晚上喝了鯛魚稀飯、蒸蛋。

2014/12/13，開刀後第十一天早上，我喝了蔬果汁，中午喝了鯛魚稀飯，晚上喝了桂格完善營養素、蒸蛋、葡萄汁。

2014/12/14，開刀後第十二天早上，我喝了蔬果汁，中午喝鯛魚蛋稀飯，晚上喝了蛋稀飯、葡萄汁，宵夜：亞培安素高鈣。

2014/12/15，開刀後第十三天早上，我喝了蔬果汁，中午喝蛋稀飯，下午：福樂蓋多多牛奶、統一高鈣牛奶，晚上喝了蛋稀飯，宵夜：桂格完善營養素。

2014/12/16，開刀後第十四天早上，我喝了蔬果汁，中午喝菠菜稀飯，下午：桂格完善營養素，晚上喝了菠菜稀飯。

2014/12/17，開刀後第十五天早上，我喝了蔬果汁，中午喝鯛魚稀飯，下午喝亞培高鈣、福樂鈣多多，晚上喝了鯛魚稀飯。

2014/12/18，開刀後第十六天早上，我喝了蔬果汁，中午喝鯛魚蛋稀飯，下午喝亞培高鈣，晚上喝了鯛魚蛋稀飯。

2014/12/19，開刀後第十七天早上，我喝了蔬果汁，中午喝鯛魚波菜稀飯，下午喝桂格完善營養素，晚上喝了鯛魚波菜稀飯。

2014/12/20，開刀後第十八天早上，我喝了無糖豆漿，中午喝鯛魚吻仔魚稀飯，下午喝瑞穗鮮奶，晚上喝了鯛魚吻仔魚蛋稀飯。

2014/12/21，開刀後第十九天中午，我喝吻仔魚稀飯，晚上喝了鯛魚吻仔魚蛋稀飯、鮮奶。

2014/12/22，開刀後第二十天早上，我喝了蔬果汁，中午喝吻仔魚波菜稀飯，下午喝桂格完善營養素，晚上喝了吻仔魚波菜稀飯。

2014/12/23，開刀後第二十一天早上，我喝了蔬果汁，中午喝鯛魚稀飯，下午喝桂格完善營養素，晚上喝了鯛魚稀飯。

2014/12/24，開刀後第二十二天早上，我喝了蔬果汁，中午喝米漿，下午喝高鈣鮮奶，晚上喝了鯛魚稀飯。

2014/12/25，開刀後第二十三天早上，我喝了蔬果汁，中午喝菠菜稀飯，晚上喝了菠菜稀飯。

2014/12/26，開刀後第二十四天早上，我喝了蔬果汁，中午喝茄汁靖魚稀飯，晚上吃了水餃、玉米濃湯。

2014/12/27，開刀後第二十五天早上，我喝了蔬果汁，中午吃了地瓜稀飯，晚上吃了地瓜稀飯。

2014/12/28，開刀後第二十六天早上，我喝了無糖豆漿，中午吃了地瓜稀飯，晚上吃了地瓜稀飯、燉雞肉。

2014/12/29，開刀後第二十七天早上，我喝了蔬果汁，中午吃了地瓜稀飯、燉雞肉，晚上吃了地瓜稀飯、燉雞肉。

2014/12/30，開刀後第二十八天早上，我喝了蔬果汁，中午吃了稀飯、燉雞肉，晚上吃了餛飩麵。

2014/12/31，開刀後第二十九天早上，我喝了蔬果汁，中午吃飯、燉雞肉，晚上吃了水餃、玉米湯。

2015/01/01，開刀後第三十天早上，我喝了豆漿，中午吃絞肉飯，晚上吃絞肉飯

2015/01/02，開刀後第三十一天早上，我喝了米漿、蛋餅，中午吃絞肉飯，晚上吃絞肉飯

2015/01/03，開刀後第三十二天早上，我喝了米漿、蛋餅，中午吃絞肉飯，晚上吃絞肉飯

2015/01/04，開刀後第三十三天早上，我喝了米漿、蛋餅，中午吃絞肉飯，晚上吃鮪魚可頌+柳橙汁

2015/01/05，開刀後第三十四天早上，我喝了蔬果汁，中午吃燉肉+飯、花椰菜，晚上吃米漿、蘿蔔糕、蔥蛋

2015/01/06，開刀後第三十五天早上，我喝了蔬果汁，中午吃燉肉+飯、高麗菜，晚上吃米漿、湯包

2015/01/07，開刀後第三十六天早上，我喝了蔬果汁，中午吃燉肉+飯、高麗菜，晚上吃雞胸肉、高麗菜、米漿

2015/01/08，開刀後第三十七天早上，我喝了蔬果汁，中午吃燉肉+飯、高麗菜，晚上吃花椰菜、米漿

2015/01/09，開刀後第三十八天早上，我喝了蔬果汁，中午吃燉肉+飯、高麗菜，晚上吃蔥蛋、煎餃、米漿。

2015/01/10，開刀後第三十九天早上，我吃了麥當勞1號餐，中午吃泰式豬義大利麵，晚上謝師宴飯菜。

2015/01/11，開刀後第四十天早上，我喝了豆漿，中午吃白菜燉雞湯，晚上吃白菜燉雞湯。

2015/01/12，開刀後第四十一天早上，我喝了蔬果汁，中午吃白菜燉雞湯，晚上吃煎餃、米漿。

2015/01/13，之後就未記載。